第一千七百九十三章 食气者神明而寿（第2 / 4页）

而丹劲大宗师体内自成循环，不假外求，并且可以吞吐天地之间的气，也就是古代所谓的“食气者”。

古语有云：食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。

这句话，其实可以看作武者修炼的四个层次。

刚开始修炼时，必须要食用大鱼大肉，如此方能强壮体魄，提升气血。

修炼到一定境界后，就要讲究膳食平衡，不但需要大鱼大肉，还需要五谷杂粮，如此才能打磨心性，蕴养精神。

苏妙眼神朦胧，浓密的睫毛如同蝶翼般颤动：“所以，我很幸运，比那些身不由己的普通人要幸运得多。”

林重受到苏妙的感染，轻声道：“我也很幸运，在茫茫人海中遇见了你们。”

说完，树下对坐的两人相视一笑。

千言万语，尽在这一笑之中。

美好的时光总是过得很快，转眼就到了晚上。

随着境界逐渐提升，修为越发深厚，就要由“炼精化气”向“炼气化神”转变，辅以各种天材地宝，如此才能返老还童，延年益寿。

炼气化神之上，便是炼神还虚。

两张圆形餐桌摆在后院中间，桌上分别放着两个铜火锅，锅内正咕嘟咕嘟的冒着热气，又香又辣的味道在院子里弥漫开来。

牛肉、腊肉、香肠、腰片、鹅肠、火腿、午餐肉、莴苣、莲藕、冬笋等配菜摆了满满的一大桌。

包括琴棋书画、诗酒花茶在内的众人都坐在桌旁，一边烫着火锅，一边聊着天，充满人间烟火的气息。

林重以前胃口很大，一顿饭顶普通人的好几顿，可是晋入丹劲之后，对食物的需求反而减少了。

那是因为，丹劲之前，需要依靠食物来补充修炼所需的精华。